라라윈 여자의 심리 : 지하철에서 여자의 피해의식이 큰 이유는? 지하철의 이상한 남자 이야기를 할 때면 선량한 남자분들께 정말 미안합니다. 미꾸라지 한 마리가 물 흐린다고, 몇몇 이상한 남자 때문에 대다수의 죄 없는 남자분들을 잠재적 범죄자 취급하는 것이 잘못된 일이라는 것은 여자들도 압니다. 특히나 오빠나 남동생이.. 주변의 남자친구들이 지하철에서 의심받은 이야기를 들으면 덩달아 화도 납니다. 지하철에서 그냥 가만히 서 있었을 뿐인데, 여자가 앞을 쳐다보지도 않고 타서 자기가 부딪혀 놓고는 적반하장으로 남자가 살을 닿으려고 한 것처럼 노려보아서 정말 황당했다며, 지하철에서 여자들 무서워서 파라오처럼 팔짱끼고 서 있는다는 이야기를 들으면 같은 여자면서도 여자들 오버가 너무 심하다는 생각도 듭니다. 내가 ..

라라윈 다이어트 식단 & 운동계획을 준비 - 여름 대비 단기간 다이어트 계획 고고고~ 다이어트 다이어트 다이어트 다이어트... 지긋지긋할 정도로 입만 열면 "살 뺄거야." "나 다이어트해" 이 소리를 수십년째 듣고 & 하고 있어 질리긴 합니다. 그런데 지난 주말 공주 부여 여행 갔다 돌아오는 길에 버스 광고 보고 완전 자극 받았습니다.. ㄷㄷㄷ버스에 붙어있는 광고에, 뱃살만 턱 찍어서 꼬집고 있는 사진이 붙어있는데 몹시 강렬했어요. ㅡㅡ;;; 겨울철에는 옷도 두껍고 겉옷도 입어서 울룩불룩 옆구리살이나 뱃살 따위 그다지 신경쓰지 않아도 됐는데, 이제는 옆구리살과 뱃살에서 자유로워지기 힘든 여름이 다가오고 있다는 것이 실감이 났습니다. ㅠㅠ 1. 체중과 뱃살 옆구리살은 다른 문제 총 체중도 문제지만, 체중조..

라라윈 심리 분석 : 뒤 끝 백 만년이 되는 심리적 이유는 뭘까? 뒤끝 백만년. 무슨 일이 지나고도 빨리 못 잊거나, 잊을만하면 다시 이야기를 꺼내면 "뒤끝있다, 뒤끝 길다, 소심하다, 쪼잔하다"는 소리를 듣습니다. 주위에서는 빨리 잊으라며 압박을 가하지만, 정말 스스로도 깜짝 놀랄 정도로 사골뼈보다 더 진하게 몇 년을 우려지는 것들이 있습니다. 스스로도 뒤끝 백만년처럼 굴지 않으려고 애를 써 봐도, 뒤끝 백만년이 남는 일들이 생기는 심리적 이유는 뭘까요? 1. 아무도 책임져 주지 않는 나의 피해 예전에 버스에서 사람들 등에 떠밀려 나오면서 버스카드를 찍지 못하자, 다음 환승에서 1600원이 찍히는 것이었습니다. 800원 더 내는 것이지만 왜 이리 억울한지.. 잘못 찍히거나 정황을 신고하면 환불해 준다고..

라라윈 연구 조사 : 직장 생활에 관한 심리 조사 안녕하세요~? 라라윈입니다. 제가 석사학위 논문을 위해, 직장생활에 관한 심리를 연구하고 있습니다. 설문에 참여해 주시면, 저의 연구와 졸업에 무한한 도움이 됩니다. 어려운 부탁 드려서 정말 죄송해요. 그리고 도와주셔서 넘넘 감사합니다. 꾸뻑~ 설문기간은 2011년 1월 15일까지 입니다. 질문은 47개로 3~5분 정도 걸리고, 내용은 직장 생활에서 느끼시는 심리입니다. 참여해주시는 설문내용은 숫자로만 저장이 되서, 비밀보장은 확실히 되고요. 연구 통계분석 목적으로만 이용됩니다. 다시 한 번 감사드립니다. ^^ -------- 도와주셔서 정말 감사합니다. ^^ 대학원에서 공부를 더 해야겠다고 생각했던 여러가지 이유 중 하나가, 오늘 부탁드린 직장생활에 관..

라라윈 심리 분석 : 외향적이고 호기심 많은 사람, 알고보면 유전자 결핍 증상? 늘상 블로그에 제가 간 곳, 산 것, 먹은 것, 생각한 것에 대한 이야기를 하고 있는데, 오늘은 더 제 얘기를 해볼까 합니다. ^^;; 오늘 주유소에 들려 기름을 넣다가 차계부를 보니, 답답했습니다. 어느덧 기름을 넣은지 2주가 지나있던 것 입니다. 그만큼 알뜰히 절약했다는 점에서는 기쁘지만, 홍길녀 스타일인 제가 2주동안 주유할 필요가 없을 정도로 못 돌아다녔더니 그만큼 몸이 근질근질해서 죽을 지경입니다. ㅜㅜ 하지만 책 원고도 마무리해하고, 논문도 써야하고 손오공의 분신술이 필요한 시점에서 홍길녀 취미까지 즐길 수는 없는 상황입니다. 그래서 요즘은 급격히 집에서 즐길 수 있는 신상 기기와 스마트폰에 더 집착하고 있는지도 ..

라라윈의 심리학 이야기: 남의 전화 통화 내용이 들리면 짜증이 나는 이유는? - 전화 에티켓 혹시 남의 핸드폰을 뺏어서 머리통을 때려주고 싶으신 적 있으신가요? 가끔 전화 통화 하는 것을 듣다가, 남의 핸드폰을 뺏어서 제가 대신 뚝 끊어주고 싶은 적이 있었습니다. 버스를 탔는데, 뒤에 앉은 여자가 남자친구와 통화를 하고 있었습니다. "됐어. 됐다고. 끊으라고." "됐어~ 너랑 전화안해. 너는 항상 그런식이잖아." "됐다고, 전화 끊으라고~ 너랑 말 안한다고~" 아웅... 그럼 전화를 끊을 일이지, 그 소리만 5분을 하고 있더군요. 아마 대략적인 분위기를 보아하니 남자친구와 싸우고 전화로 실랑이를 하는 중이었나 봅니다. 조용한 버스 안에서 그녀의 전화 통화 내용이 다 들리면서, 짜증 바이러스가 마구 퍼져나..

라라윈의 심리이야기: 셀카를 많이 찍으면 정말 예뻐진다? 귀여운 표정과 예쁜 짓, 할 수 있는 표정과 동작은 다 취하며 셀카를 찍는 모습을 보노라면, 혼자 보기 아까울 정도로 우습거나 손발이 오그라 듭니다. 보는 사람은 좀 민망할 때도 있지만, 이렇게 셀카를 열심히 찍는 것은 예뻐지는 효과가 있다고 합니다. 연예인들이 성형 안하고도 예뻐지는 이유 연예인들을 보면 데뷔 초와 중반 후반의 얼굴은 거의 100% 달라집니다. 성형과 관리 때문이기도 하지만, 성형을 하지 않아도 거의 백이면 백명의 연예인이 데뷔 초보다 예뻐지는 것은 셀프 모니터링 효과 때문이라고 합니다. ♣ 셀프 모니터링 효과 (Self-Monitoring Effect: 자기감시효과) 셀프 모니터링은 말 그대로 자신의 모습과 행동을 타인을 보듯이..

라라윈 심리학 이야기 : 손가락 길이로 알 수 있는 두뇌구조, 내 두뇌는 좌뇌형일까, 우뇌형일까? 얼마전 수업을 듣다가 손가락 길이를 통해 두뇌구조를 알 수 있다는 것을 배웠습니다. 둘째 손가락과 넷째 손가락의 길이를 비교해 보면, 어느 쪽 뇌가 더 발달해 있는 지를 파악할 수 있다고 합니다. 그 근거는 자궁속에서 에스트로겐 또는 테스토스테론의 영향을 받는 정도에 따라 손가락 길이가 달라지기 때문이라고 합니다. 에스트로겐의 영향을 더 받으면, 두번째 손가락이 더 길어지고, 테스토스테론의 영향을 더 받으면 네 번째 손가락의 길이가 더 길어진다고 합니다. 손가락 길이에 따라서 많은 것을 알 수 있는데, 정리해보면 두 번째 손가락 (검지)가 길면, 에스트로겐의 영향을 많이 받았기 때문에 여성스럽고, 우뇌형 두..

가볍게 게임 한 판 하려고 들어갔다가, 오랜 시간을 하고 있습니다. 잠시 머리 식히려 시작한 게임이 머리를 덥히고 있네요. 늘 시작은 미약하나 끝은 늘 엄청난 시간이 들어가버리는 것이 게임인 것 같습니다. 게임, 한 번 시작하면 끝내지를 못하는 심리는 뭘까요? 1. 시간개념 상실 한 번 시작하면 장기전인 게임도 있지만, 보통 게임은 한 판 하는데 얼마 안 걸립니다. 실제로는 게임의 대기실(대기화면)에서 잡아먹는 시간 몇 분, 게임 진행시간 몇 분, 끝난 뒤 승부발표 시간 몇 분 이런 식으로 꽤 시간이 걸리는데, 언뜻 생각할 때는 한 판 하는데 몇 분 안 걸리는 것 같이 느껴집니다. 마음의 부담을 덜어주는 게임시간 덕분에 부담없이 휴식시간을 쪼개 시작할 수 있습니다. 10분 정도 쉴 때, 가볍게 게임 한 ..

학원에서 오래 일하다보니, 여러 과목 원장님들의 이야기를 자주 듣게 되었습니다. 과목별로 좋아보이는 점이 있는데, 막상 물어보면 어렵다는 이야기와 함께 학원을 하려면 다른 과목 학원을 했어야 한다고 아쉬워 합니다. 학원마다 가지각색의 하소연을 합니다. 미술학원: "요즘은 영어때문에, 애들이 어려서부터 영어만 다니고, 공부학원만 다녀서 예체능은 하지를 않아요. 특히 미술은 집에서도 하면 된다고 생각하기도 하고, 아이가 그림을 조금 그린다 싶으면 따로 배울 필요가 없다고 생각해서 어려워요. 피아노 같이 나중에 어디 가서 칠 일도 없음에도 불구하고 엄마들이 목숨걸고 꼭 체르니 30번, 40번까지 가르치려고 드는 그런 게 없어요. 왜 운동도 진도가 있어서, 1단 딸 동안까지는 다니거나 하는 그런게 있는데, 미술..

저는 점을 크게 믿지도 부정하지도 않는 편 입니다. 저는 천주교이나, 가까운 친척 할머니께서 역술에 무척 관심도 많으셨던 덕에 간단한 사주풀이도 어려서부터 배웠었습니다. 9~10살 쯤이다 보니, 생일에 따라 간지를 짚어가며 사주풀이를 하는 것이 너무나 재미있어서 만나는 사람마다 생일을 물어가면서 어줍잖은 사주풀이를 남발했었습니다. "응.. 아줌마는 OO자리가 짚이니까 칼 자국이 생길거에요. 수술할 팔자인가봐요." "같은 자리가 두 번 짚이면 바보래요. 팔자가 나쁜거랬어요." "OO자리가 짚이면 귀염 받는데요. XX자리가 짚이면 고집이 세대요." 어린아이라서 사주풀이를 잘못했을 때 남는 무한 찝찝함도 모른 채, 마구 남발을 한 겁니다. 그 때, 아빠가 한 말씀 하셨습니다. "점이라는 것은 그런 경우가 많았..

지능을 나타내는 지표 중 하나인 IQ는 가장 인기가 많습니다. 대부분 학교에서 지능검사를 하기 때문에, 자신의 IQ를 정확히는 모를지언정 IQ검사를 안 받아본 사람은 거의 없습니다. 보통 아이큐가 세 자리면 보통, 아이큐 두 자리면 바보로 분류할 때 쓰기도 하고, 자신의 아이큐가 160, 430이라고 주장하며 천재성을 강조할 때 사용되기도 합니다. IQ는 몇 점이 만점이길래, 120, 130이 나올까? 우리는 보통 100점 만점으로 이야기하는 것을 좋아하는데, 아이큐는 100점이 넘는 120점, 130점이 등장합니다. 아이큐는 몇 점이 만점이길래 그런 점수들이 나오는 걸까요? 그러나 IQ는 몇 점이 만점인 것이 아닙니다. 아이큐는 IQ 테스트에서 나온 점수를 그대로 이야기하는 것이 아니라, 원래 시험에서..

직장에서 겪게 되는 불공정한 일. 어디 한 두가지 일까요? 승진, 남녀차별, 상사의 개인적인 편애, 기타 등등... 얼마전, 직장인들이 느끼는 공정성에 대해 연구조사할 일이 있었습니다. 저는 공정하다고 느끼는 부분보다 불공정하다고 느끼는 것이 당연히 더 많을거라 예상을 했습니다. 그리고 불공정함을 느끼면 어떻게 대응하는가에 대해서도 알아보았습니다. 직장인들은 자기가 속한 직장에서 어떨 때 공정함이나 불공정함을 느끼고, 불공정함을 느끼게 되면 어떻게 할까요? 1. 직장에서 공정함 또는 불 공정함을 느끼는 것은? 직장에 대해 공정하다고 느끼는 것은 승진제도, 복리후생과 같은 부분이었습니다. 불공정하다고 느끼는 부분은 밀어주기식 고과, 남자나 나이가 많은 사람 또는 기혼자들을 먼저 승진시켜주는 일, 열심히 일..

누구나 자기 잘난 맛에 살고, 자기 PR시대라고 하여 적당히 자기 장점을 홍보해야 되는 시대라고도 합니다. 그래도 과도한 잘난 척은 주변 사람들의 속을 더부룩하게 해 줍니다. 진짜 잘나서 진실을 말한 것이라도 부러움에 견디기 힘들지만, 잘나지도 않은 사람이 잘난 '척'을 할 때는 허황된 거짓에 더욱 듣기가 힘듭니다. 이처럼 잘난 척에 거부감을 느끼게 되는 더 큰 이유는 잘난 척을 하며 나서는 사람으로 인해, 가만히 있던 다른 사람들은 가라앉는 효과가 나기 때문입니다. 실제와 관계없이 잘난 척 하는 사람이 뛰어나 보이고 다른 사람들은 부족해 보이는 착시현상이 생기기에, 주변인들을 불편하게 만듭니다. 자신을 너무 띄우는 잘난 척도 부담스럽지만, 보다 싫은 유형이 있습니다. 직접 잘난 척은 하지 않지만, 상대..

우리나라 사람들의 특성을 이야기할 때, 빠지지 않고 나오는 단어 중 하나가 '빨리 빨리'입니다. 좋게 이야기하면 재빠르게 민첩한 것이지만, 나쁘게 얘기하면 성급하고 쫓기는 듯이 사는 것 같습니다. 특히 음식점에서 주문을 할 때나, 운전할 때, 공사완공할 때 '빨리빨리' 문화가 문제라는 이야기가 많이 대두되면서, 여유없고 고쳐야 할 문화로 인식되기도 합니다. 우리와 달리 외국의 상당 수 국가들은 빨리빨리가 아니라 여유롭다며 우리도 '빨리빨리'를 입에 달고 사는 것을 고쳐야 한다는 것이죠.. 왜 우리나라에서는 '빨리빨리'를 좋아하는 것일까요? 우리나라는 뭐든 빨리 할 수 있는 여건이 되기 때문에 무엇보다도 가장 큰 이유는, 우리나라는 뭐든 빨리빨리 할 수 있는 여건이 되기 때문입니다. 한 예로, 물건을 배송..

라라윈 일상 심리학 : 심리학을 하려면 수학을 잘해야 한다? 심리학의 필수과목은 통계 심리학을 배우면 다른 사람의 심리를 이해하고 알게되는데 큰 도움이 될 것 같았습니다. 심리학이 현대판 독심술처럼 생각되었습니다. 이런 관심을 증폭시켜 심리학을 전공하는 큰 계기가 되었던 것 중 하나는, 방송에서 다뤄진 연애심리였습니다. 예전에 '남희석· 이휘재의 멋진만남' 이라는 프로그램에 '해석남녀'라는 코너가 있었습니다. 그 코너에서 박사님이 나오셔서 연애심리에 대한 심리이론을 설명해 주시는데, 너무나 흥미로웠습니다. 이러한 계기로 대학에서 심리학을 복수전공하게 되었습니다. 처음 심리학 개론을 배울 때, 너무나 재미있었습니다. 심리학에서 설명해주는 이론들이 하나같이 공감200%였습니다. 성격심리에 대해 배울 때 까지..

영화를 보노라면, 조직을 배신하거나 큰 잘못을 저질렀을 때, 손가락을 자르는 장면이 나옵니다. 특히 넷째 손가락을 자르는 장면이 많이 나옵니다. 왜 하필 넷째 손가락 하나를 자르는 것인지 그 이유가 궁금했었는데, 검도를 배우다가 알게 되었습니다. 이유는 넷째 손가락이 없으면 검을 잡을 수 없기 때문이었습니다. 네 손가락의 검을 움켜쥐고 검을 쓸 때도 있지만, 네 손가락으로 검을 꽉 움켜쥐게 되면, 손목이 경직되면서 검을 자유로이 쓰기가 어려웠습니다. 그래서 검을 더 크게 휘두르고, 잘 베기 위해서는 넷째손가락과 새끼손가락에 힘을 꽉 주고, 검지와 중지는 그저 슬며시 얹어주는 역할을 합니다. 넷째 손가락으로 검을 잡는데, 넷째 손가락을 자르게 되면 더 이상 검을 쓸 수가 없게 됩니다. 보통 진검의 무게가 ..

TV에서 보여지는 사장님의 모습이나 주위에서 잘 나가는 사장님들의 모습은 늘 많은 사람의 동경의 대상이 됩니다. 그 분들이 어떠한 노력을 하는 지는 보여지지 않고, 여유롭게 즐기고 노는 모습만 보여지기 때문입니다. 어떤 사람들에게는 '사장님'이 그저 로망일 뿐이지만, 용기있게 도전하여 정말로 사장이 되는 분들도 많습니다. 주위에서도, 처음부터 남의 밑에서 일하는 것이나 직장생활이 싫다며 창업을 하는 친구들이나, 직장생활하다가 못 견디겠다며 창업을 한 친구, 원래 꿈이 창업이어서 돈을 모아서 계획하에 시작한 친구들이 있습니다. 그러나 사업이라는 것이 시작부터 어렵고, 자기 뜻처럼 잘 되지 않아 망하는 경우가 많았습니다. 정말 죽을 힘을 다해서 노력을 했는데도, 사업 아이템이나 시기가 잘 맞지 않아서 실패하..

이제는 뉴스에서 자살이야기를 보는 것이 놀랍지도 않습니다. 비관자살, 동반자살.. 이래서 자살, 저래서 자살.. 나와는 큰 상관이 없는 사람들의 자살소식을 들으면, 오죽하면 그랬을까 싶어 안타깝기도 하고, 죽을 용기로 좀 더 노력을 해보지 않고 포기한 것이 안타까울 뿐 입니다. 그러나 나와 관계가 있는 사람들의 자살은 그런 느낌이 아니었습니다. 아무리 자살소식이 많이 들려온다해도, 직간접적으로 바로 제 주변사람이 자살하는 일은 겪지 않았으면 더 좋았을텐데..... 직 간접적으로 알고 지내던 분들이 자살을 하는 일을 몇 번 겪게 되었습니다. 앞으로는 일어나지 않았으면 좋겠다 싶은 우울한 일이었습니다. #1 명문대에 특차로 붙고도 자살했던 친구 자살한 사람은 제가 학원에서 친했던 A의 학교 절친이었습니다. ..

누구나 다치거나 아프면 힘들고 신경이 쓰입니다. 스스로에게는 눈에 눈썹 하나만 들어가도 너무 따갑고 아프고, 입안에 혓바늘 하나, 손 끝에 가시 하나, 종이에 베인 작은 상처 하나도 아주 따갑고 신경쓰이는 일 입니다. 그러나 다른 사람이 볼 때는 아무 것도 아닙니다. ● 아직도 애기야? 어릴 적에는 어디라도 조금 다치면 얼른 상처를 들이밀며 울거나, 다쳤다고 합니다. 며칠 전에 다친 것도 꼭 이야기 합니다. 다쳤다고 하면, 관심이 없던 어른들도 다독여주고 관심을 가져주기 때문이겠지요... 하지만 보는 사람입장에서는 다른 사람의 다친 상처는 별로 보고 싶지 않습니다. 나의 다친 상처도 징그러운데, 남이 다쳐서 속살이 드러나고 피가 응어리지고 문드러져있는 자국은 보기 흉합니다. (정말 비호감...ㅡㅡ;;) ..