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몸짱

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    연애심리/연애질에 관한 고찰

    식스팩 근육질 몸짱, 정작 여자는 별로 안 좋아한다? - 여자가 좋아하는 남자

    라라윈의 연애질에 관한 고찰: 식스팩 근육질 몸짱, 모든 여자들이 좋아하는 남자는 아니다? - 여자들이 좋아하는 남자, 여자의 마음 심리 노출의 계절 여름입니다. 겨울에는 패션으로 저질 몸매를 감출수라도 있는데, 이 계절이면 남자나 여자나 몸 만들기에 관심이 급 증가합니다. 이성에게 관심을 끌만한 몸을 만들고 싶어하는데, 남자분들이 생각하는 것과 실제 여자가 좋아하는 남자의 몸매는 조금 차이가 있는 것 같습니다. 여자들이 좋아하는 남자의 몸은 근육질 몸매? 헬스장에 가보면, 어깨를 넓히고, 소위 말하는 갑바를 키우는 가슴운동을 위해 가녀린 남자 둘이 조를 이루어 무리한 벤치프레스를 하기도 하고, 두툼한 팔뚝을 위해 집중적으로 아령과 각종 기구들을 심하게 한 뒤에 팔을 못 펴서 고생하기도 합니다. 다른 계..
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    생활철학/생각거리

    티끌모아 태산은 모든 일에 통용되나 봅니다.

    검도관에 대 선배님이 계십니다. 아빠연배이신거 같은데, 나이를 가늠할 수 없는 체력과 실력과 외모를 가지고 계십니다. 배우는 후배들에게 많은 것들을 지도해 주시곤 합니다. 저에게도 앞으로 더 수련을 하고 실제 베기를 하려면 미리부터 기초체력을 강화해야한다는 이야기를 해 주셨습니다. 목검을 들고 하는 운동이다 보니 맨손으로 하는 운동과는 달리 어느 정도의 팔 힘이 뒷받침 되어 주어야 한다는 것 입니다. 아직은 두손으로 하는 검법을 하기에 다행이지만, 어쩌다 한손으로 목검을 잡아야 하는 일이 있으면 팔이 후덜덜 떨리는 것을 보니 그 말씀이 많이 와 닿았습니다. 팔힘을 키우기 위해 집에서 꾸준하게 팔굽혀펴기를 하라고 하시더군요. 처음에는 10개씩 3세트.정도 해 보라고 합니다. 그러다가 세트 수를 늘려가고, ..
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