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유니클로 히트텍 후기 + 붙이는 핫팩 + 손난로 겨울 영하 날씨 코디 3종 세트
라라윈 유니클로 히트텍 후기, 붙이는 핫팩 사용법, 손난로 겨울 영하 날씨 코디 3종 세트 올 겨울 날씨가 영하 18도까지 떨어지는 것을 보니 안되겠길래 유니클로 히트텍 내복을 사러갔습니다. 예전에 유니클로 히트택 세일할 때 9900원이었던 기억이 있는데, 요즘에도 1월 10일까지 유니클로 세일한다길래 갔는데 유니클로 히트텍 가격은 19,900원이었어요. 유니클로 히트텍 세일할 때 살 걸 그랬다는 후회와 유니클로가 다케시마 후원기업이라 불매하자는 운동을 본 터라 쪼금 찜찜하였으나, 갑작스레 이사를 하게 되어 영하 날씨에 집보러 다니려니 못 견디겠어서 유니클로 히트텍 내복 2벌을 사왔어요. 유니클로 히트텍 후기 유니클로 히트텍 내복을 사러가서, 우선은 디자인이 티셔츠라기보다 정말 내복에 가깝게 생겼다는데 ..
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머리가 자주 아픈 이유, 습관성 두통 없애는 민간 요법
머리가 자주 아파요, 두통 원인은? 저는 신경쓰면 머리가 자주 아파요. ㅠㅠ 머리가 아프면서 소화가 안 될 때 머리가 지끈거리는 듯한 느낌도 들고, 습관성 두통이 한 번 오면 며칠간 머리가 지끈거려요. ㅠㅠ 습관성 두통의 증상 머리가 자주 아픈 것은 습관성 두통이라고도 하고, 뇌혈관 질환과 관련이 있다고 해서 혈관성 두통이라고 부른다고도 합니다. 머리가 자주 아픈 습관성 두통의 증상은 (당연히?) 반복적으로 일어나고 , 나아졌다가도 재발 하는 경우가 많다고 합니다. 그렇죠. 반복적으로 나타나니까 '습관성' 두통인거겠죠. 그리고 위장장애를 동반하기도 한다고 합니다. 속이 더부룩 하고 입맛이 쓰거나 구토를 하기도 하고, 마치 음식을 먹다 체해서 머리가 어지러운 듯한 증상처럼 느껴지기도 합니다. 또는 몸살 기..
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치매 자가진단 해보면, 대부분 치매? 젊어도 디지털치매?
라라윈 생활속 이야기: 치매 자가진단해보면, 국민의 반 이상 치매일수도.. 얼마전 병원에 갔다가, 치매 조기진단 서류를 보았습니다. 다른 어르신들은 치매증상없이 돌아가셔서, 치매는 남의 나라 이야기로 알고 지내다가 저희 할머니 한 분이 치매로 고생하고 계셔서 요즘은 치매가 남의 일같지 않습니다. (치매할머니와 한 시간, 1년 같아) 게다가 요즘은 젊은 사람이라고 해서 치매에서 안전한 것이 아니라, 디지털치매같은 건망증 증상이 심하다고 해서, 저도 불안한 마음에 치매진단지를 훑어보았습니다. 치매 자가진단 서류를 보다가 경악을 금치 못했습니다. 옆에서 함께 보시던 엄마도 어쩌면 좋냐며 해당되시는 것이 너무 많다고 하시는데.... 엄마도 엄마지만, 아직 치매걸릴 나이는 아닌듯한 저도 대충봐도 해당되는게 넘 많..
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튜브없이 물놀이 못하는 사람에게 최고~ 조끼형 튜브
몇 번 수영을 배우기 위해 시도를 해 보았으나, 아직까지 수영을 못합니다. ㅜㅜ 그래서 물놀이를 할 때는 튜브가 필수품입니다. 그 덕에 매 년 이 것 저 것 사 모은 덕에 에어매트, 배, 비치볼, 기본 원형 튜브, 의자형 튜브.. 등 참 갖은 튜브를 가지고 있습니다. 에어매트나 배, 의자형 튜브같이 큰 것들은 한 번 불어서 물 위에 띄워 놓으면 정말 좋습니다. 친구들 사이에서도 인기폭발이구요. 그러나, 이 제품은 다 놀고 난 다음에 챙겨올 때는 여간 고생스러운 것이 아니었습니다. 물 위로 끌어올리는 순간 표면에 모래가 덕지덕지 붙어서 꼭 다시 닦아 줘야 하는데다, 바람을 불어 넣는데 오래걸리는 것처럼 뺄 때도 무척 오래걸립니다. 결국 놀 때는 좋은데, 참 힘든 물놀이 용품들이라서..... 친구들이 꼭 가..
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오랄비 칫솔, 양치하면서 마사지도 되는 다기능 칫솔
누구에게나 축복된 유전자와 저주받은 유전자가 있을 것 입니다. 저에게 있어 가장 저주받은 유전자가 바로 '치아'입니다. 저희 엄마는 환갑에 가까운 연세에도 불구하고 지금껏 충치도 없고, 치과를 가신 적이 거의 없습니다. 반면 아빠는 그렇지 않습니다. 제 동생은 축복되게도 엄마를 닮아 지금껏 치과를 가본 적이 없습니다. 하지만 저는 우울하게도 아빠를 닮은 덕에 초등학교 2학년 때부터 치과를 이웃집처럼 다니고 있습니다. ㅠㅠ 그런 덕에 저는 양치질에 무척 예민할 수 밖에 없습니다. 조금만 양치질을 잘못하면 금새 충치가 생기고 치석이 생겨서 스케일링과 치료를 받아야 하니까요. 그래서 칫솔과 치약은 꼼꼼히 살펴보고 고르는 편 입니다. 오랄비에서 혀까지 닦아주는 칫솔이 나왔다고 해서 관심이 있었는데 마침 어얼리 ..
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요가를 배워보니...
라라윈 건강관리하기 : 요가 효과 지난 달 부터 요가를 배우기 시작하였다. 예전에 재즈댄스를 한동안 배웠는데 참 어려웠다. 난 운동신경 제로에 몸치, 박치, 음치라 재즈댄스를 배우면서 스텝 밟는 것이나 박자 맞추는 것이 너무 너무 힘들다. 특히 대부분의 재즈댄스 강사분들이 무용학원 입시생마냥 여럿 앞에서 두 세명씩 해보라고 시킬때는 얼굴이 시뻘개지면서 가뜩이나 못하는 것을 더 해매곤 했다. 요즘 요가가 한참 유명세를 타면서 티비에도 많이 나오고 찜방에서도 무료 강습을 하길래 몇 번 해보니 할만하다는 생각이 들었다.(맛보기 강습이라 쉬웠던 듯...ㅜㅜ) 재즈댄스처럼 어렵진 않겠지, 그리고 잔잔한 명상에 스트레칭.. 너무 좋을 거 같았다. 첫 시간 시작부터 좋았다. 짧은 명상으로 시작해서 가벼운 스트레칭....
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감기 빨리 낫는법, 알고보면 콧물과 열나는 것은 감기 면역 반응?
라라윈 일상 이야기 : 감기 빨리 낫는 법, 감기 왜 걸리는 걸까? 아.. 또 감기입니다. 작년 이맘때도 초겨울이 찾아올 때쯤 감기에 걸려 봄이 올때까지 아팠습니다. (올해는 5월 중순이 되어서 추운날씨에서 곧장 초여름으로 넘어갔습니다) 감기는 정말 싫은데, 감기에 자주 걸렸던 덕분에 감기에 대한 지식은 많이 늘어가는 것 같습니다. 1. 감기란? 감할 감 減 기운 기 氣 한의사 선생님 말씀으로는 몸의 기운이 감하고 쇠한 상태라고 합니다. 고로 몸의 기운이 떨어져 있어 면연력이 약해지고 기운이 약한 상태. 2. 감기에 걸리면 왜 콧물이 계속 나올까? 감기에 걸리면 지겹도록 코를 풀어도 고장난 수도꼭지마냥 계속 코가 찔찔나옵니다. 콧구멍도 쪼고만데서 무슨 콧물은 이리도 많이 나오는지..ㅡㅡ; 콧물 줄줄 흘리..
