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다이어트 어플

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    생활탐구/건강관리하기

    잠자는 시간 관리 및 운동량 측정 어플, SKT 헬스온 샤인 80일간 사용 후기

    라라윈 잠자는 시간 관리 및 운동량 측정 어플, SKT 헬스온 샤인 80일간 사용 후기 스마트 다이어트 밴드 SKT 헬스온 샤인을 선물받아서 80일째 사용하고 있습니다. 제가 별다른 운동을 하지 않다보니 처음에는 갤럭시 노트3에 있던 S헬스 만보계 기능과 큰 차이가 없는 것 같았습니다. 그러나 80일간 사용하다 보니, 몰랐던 저의 생활 패턴을 알 수 있었습니다. 헬스온 샤인으로 잠자는 시간 관리와 운동량 측정이 되어, 제가 수면부족이라는 사실, 운동부족이라는 사실을 확실히 알게 되었습니다. 더불어 인과관계를 알 수 있었습니다. 신경이 예민해지는 이유는 수면부족과 밀접한 관련이 있었고, 몸이 돌덩이 처럼 뭉쳐가는 이유가 운동 부족 때문인 것 같습니다. 헬스온 샤인 연결 방법 헬스온 샤인 없이도 SKT 헬스..
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    기계치탈출/모바일 잘쓰기

    옵티머스 원으로 연말 망년회, 회식 자리 피하는 방법

    라라윈 안드로이드 어플 추천 : 옵티머스원 회식자리 탈출 어플 활용 후기 회식 자리, 다른 사람이 사주는 공짜 밥 먹는 자리는 넘넘 행복합니다. +_+ 그러나 제 컨디션및 일정과 아무 상관없이 상사의 컨디션에 따라 급 발생하는 회식자리는 싫습니다. ㅜㅜ 약속 있는데 "우리 오늘 달리자"며 분위기를 잡거나, 저녁을 거하게 먹자며 12시 전에 집에가면 보복할거라는 포스를 풍기면 심란해집니다. ㅜㅜ 요럴때 안드로이드 옵티머스원 어플로 상사의 갑작스러운 회식 자리를 피하는데 유용히 활용할 수 있었습니다. 우선은 갑자기 왜 회식을 하려고 하는지, 상사의 심리 상태를 파악하는 것이 중요한데 솔로 미스 상사의 경우에는 그날따라 사는 것이 외롭거나 혼자라고 느껴질 때, 애꿎은 부하들을 소집하는 경우가 종종있습니다. ㅜ..
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